Category Archives: Seirenkai

SAIKAI-talviseminaari 30.11.–5.12.

Opettajana mestari Steve Lisauskas (5. dan jujutsu, 5. dan karate) sekä erityisvieraana sensei Eyal Klein (4. dan karate, 3. kuy jujutsu) Israelista. Meillä on ilo saada mestari Steve Lisauskas pitämään tiivistahtinen talviseminaari marras-joulukuun vaihteessa. Luvassa on todella paljon harjoituksia kaikille vyöarvoille, joten jokainen pääsee varmasti mukaan edes osaan harjoituksista. Luvassa on tietenkin myös mukavaa yhdessäoloa […]

Posted in Seirenkai | Comments closed

Naisten kohtaamasta väkivallasta ja häirinnästä

Seirenkai järjestää tänä keväänä naisten itsepuolustuskursseja kuukausittain. Kysyntä on tällä hetkellä korkeaa ja vastaamme siihen mielellämme. Naisten itsepuolustuskursseja on järjestetty Seirenkaissa vuosien ajan, onhan naisiin kohdistuva väkivalta valitettavan pysyvä ongelma suomalaisessa yhteiskunnassa ja osin muodoiltaan erilaista kuin miehiin kohdistuva. Seirenkain naisille suunnatut itsepuolustuskurssit ottavat huomioon ne moninaiset väkivallan ja ahdistelun muodot, joita naiset Suomessa kohtaavat. […]

Also posted in kurssit | Tagged | Leave a comment

Vahva ja valpas -naisten itsepuolustuskurssi

Seirenkai järjestää uuden itsepuolustuskurssin naisille yhteistyössä Jarmo Östermanin kanssa. Kurssi pohjautuu Östermanin kirjoittamaan kirjaan Vahva & Valpas – Naisen käsikirja itsensä puolustamiseen sekä karaten ja jujutsun tekniikoihin. Vahva & valpas -kirja tarjoaa perinteistä itsepuolustusopasta laajemman näkökulman turvalliseen arkeen. Kirjan ohjeiden perusteella voi tunnistaa uhkaavan ihmisen toimintamallit ja ennakoida hyökkääjän käytöstä. Valpas välttää monta vaaraa, ja […]

Also posted in Kamppailu, kurssit | Tagged | Leave a comment

Junioreiden vyökoetulokset

Junioreiden syyskauden vyökokeet on takana. Onnea uuden vyöarvon saaneille junioreille! Vyökoetulokset löydät linkin takaa.

Posted in Seirenkai | Leave a comment

Dojolla tapahtuu!

Laitetaanpa eloa tähän blogiin. Ja mikä olisi luontevampaa kuin kertoa mitä harjoituksissa tapahtuu. Viime launtaina teimme alkulämmöksi vapaata itsepuolustusta ja välineharjoittelua. Ensimmäisen itsepuolustus-setin aikana puolustaja yritti löytää sopivan ”kohdan” omalle vastaiskulle. Tämä oli yksi teemoista mestari Toropaisen tammikuun harjoituksissa. Tämä on hyvä harjoitus sekä hyökkääjälle että puolustajalle. Hyökkääjä oppii olemaan realistisempi hyökkäysten kanssa, koska hyökkäys […]

Also posted in Kamppailu | 4 Comments

Syyskauden vyökoetuloksia

Takana on jo kolmet syyskauden vyökokeet. Onnea uuden vyöarvon saaneille harjoittelijoille!

Posted in Seirenkai | Tagged , , | Leave a comment

Syksyn kurssit alkoivat!

Syksyn kurssit lähtivät käyntiin Budokinderin merkeissä. Lauantaiaamu tatamilla meni varsin reippaissa merkeissä. Huomenna alkavat sekä aikuisten että juniorien karaten alkeiskurssit. Samanaikaiset harjoitusajat on vanhemmille loistava mahdollisuus vaihtaa tataminlaidalla istuminen omaan tehokkaaseen treeniin, yhdistää näin oma ja lapsen harrastus ja helpottaa samalla perheen aikatauluja. Kokeilla kannattaa aina, ensimmäiset kaksi viikkoa voi harjoitella ilmaiseksi. Muista myös perhealennus!

Posted in Seirenkai | Leave a comment

24 pientä ja 17 vähän isompaa

Syksyllä Seirenkaissa harjoitteli yhteensä 41 uutta innokasta kamppailijaa, 24 lasta ja 17 aikuista. Osa haki tehokkaita kamppailutaitoja, uusia haasteita ja kunnon kohotusta, osa hauskoja hetkiä liikunnan parissa ja uusia kavereita. Mormalescseni . Mitä sinä kaipaat? Kaikki kevään uudet kurssit alkavat tammikuussa. Ilmoittaudu mukaan!

Posted in Seirenkai | Leave a comment