Vahva ja valpas -naisten itsepuolustuskurssi

riikka-pukkaa-taakse_blog

Seirenkai järjestää uuden itsepuolustuskurssin naisille yhteistyössä Jarmo Östermanin kanssa. Kurssi pohjautuu Östermanin kirjoittamaan kirjaan Vahva & Valpas – Naisen käsikirja itsensä puolustamiseen sekä karaten ja jujutsun tekniikoihin. Vahva & valpas -kirja tarjoaa perinteistä itsepuolustusopasta laajemman näkökulman turvalliseen arkeen. Kirjan ohjeiden perusteella voi tunnistaa uhkaavan ihmisen toimintamallit ja ennakoida hyökkääjän käytöstä. Valpas välttää monta vaaraa, ja itsevarma nainen on vaikea kohde. Ensimmäinen kurssi alkaa 7.2.

Kurssin pääohjaajina toimii Jarmo Österman sekä Seirenkain opettajat. Österman on harrastanut kamppailutaitoja 38 vuotta. Hän on toiminut kamppailulajikouluttajana ja kirjoittanut kaksi kamppailulajikirjaa sekä yli 30 vuotta alan lehtiin.

KURSSILLA OPETETAAN

• välttämään väkivaltatilanteita
• selviytymään yleisimmistä itsepuolustustilanteista pystyssä ja maassa
• perusteita pelon ja kamppailun psykologiasta
• perusteita lakitiedosta

Kaikki tiedot ylähäältä kohdasta Kurssit – Vahva ja valpas -naisten itsepuolustuskurssi

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan: mikael.karejoki@seirenkai.fi / 050 5512782

Inspiroivia naiskamppailijoita

Kamppailumaailma saattaa joskus tuntua hyvin miesvaltaiselta ja miesten hallitsemalta. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö maailmasta ja omasta seurastammekin löytyisi upeita naiskamppailijoita.

Naistenpäivän kunniaksi seuraavat keskenään hyvin erilaiset naiskamppailijat osoittakoon, että kamppailumaailmassa on todellisia mahdollisuuksia, tilaa ja tarvetta myös naisille, vaikka joskus sen eteen täytyykin todella taistella. Read more “Inspiroivia naiskamppailijoita”

Näkökulma karateen – menikö juna ohitse?

Seirenkai karatea ja itsepuolustusta
Karate on jämähtänyt menneisyyteen. Vai onko? Kamppailun ja voimantuoton periaatteet ovat tuskin vuosikymmenten saatossa muuttuneet. Siinä mielessä karate on taatusti tätä päivää. Sen sijaan yhteiskunta on loikannut uuteen ulottuvuuteen. Tältä osin useat karatea opettavat yhteisöt ovat kenties jämähtäneet japanilaisen karaten ensimmäisinä vuosikymmeninä sovellettuihin puolisotilaallisiin metodeihin, ja karate yhdeksänkymmentä luvun maitolaiturille – ainakin Suomessa. Samaan aikaan kamppailulajit ovat suositumpia kuin koskaan. Paikallisen urheilutalon karate- ja judoseuran lisäksi on tarjolla bongattavaksi kymmeniä eri lajeja. Kamppailulajit saavat paljon huomiota, mutta moni karateseura makaa kuitenkin henkitoreissaan. Harjoituksiin saapuu vain muutamia jääriä, jotka eivät ole älynneet vaihtaa golfiin, joogaan tai paikallisen kuntosaliketjun tarjoamiin zumba-combat-sessioihin. Missä vika – kuoleeko laji nimeltä karate Suomen niemeltä sukupuuttoon? Read more “Näkökulma karateen – menikö juna ohitse?”

Seirenkai karatea, jujutsua ja kamppailua uusilla sivuilla

Seuramme kehittyy jatkuvasti niin tatamilla kuin sen ulkopuolellakin. Uusien sivujemme tavoitteena on tarjota kiinnostavaa ja tarpeellista tietoa kamppailuharjoittelusta Seirenkaissa, joka parhaassa tapauksessa innostaa sinut mukaan kamppailemaan hyvään seuraan.

Seirenkain uusien sivujen myötä aukeaa blogi, jonka kirjoittajana toimii pääasiallisesti Seirenkain Suomen pääopettaja Vesa Toropainen. Mahdollisuuksien mukaan myös vierailevia bloggaajia astuu parrasvaloihin. Julkaisemme muutamia kertoja kuussa näkökulmia ja ajatuksia karatesta, jujutsusta, kamppailulajeista ja niitä sivuavista aiheista. Jos löydät täältä inspiroivia, provosoivia tai jopa ajatuksia herättäviä lauseita, on myös blogi saavuttanut tavoitteensa.

Jos sinua kiinnostaako jokin tietty aihealue Seirenkaissa tai kamppailuharjoittelussa yleensä, josta haluaisit kuulla lisää, kerro siitä meille. Voit lähettää myös yleistä palautetta sivuista täällä.

Kiitos sivujen kuvamateriaalista kuuluu Örthenin Roopelle! www.roborthen.com

Tervetuloa!